2012-11-26 Mon

昨日は兄が初めてのフルマラソンに挑戦した神戸マラソンに応援に行ってきました。
ゴール地点に向かう際に久しぶりにポートライナーに乗っているとランナーの方々が走っておられるのが見えました。
テレビでも観戦していましたが、神戸・大阪ともすごい人数のランナーが走っていましたね。

当院の患者様も全員完走されたみたいです。

ウチの兄は無事4時間半ほどで完走しました。

直前まで仕事が忙しく、レース2週間前まではほぼ走れていない状態ではあったのですが、夏前からの練習の積み重ねをしっかりとしていたのが功を奏したようです。
途中もほぼ歩くことなくキロ6分ちょっとをキープして走れたようです。
一昨年に初めてハーフマラソンを走ったときはゴールまで走りきる事が出来なかったのですがこの2年で走る距離・回数を増やしてコツコツと練習をしていった結果ではないでしょうか。
練習では肉離れなどのアクシデントがありましたが、無事完走できとてもよかったと思います。

やはりこういう結果を間近で見ると、日々の練習の積み重ねや準備の大切さを感じました。