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芦屋市宮川町のとい鍼灸整骨院のボス

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新メニュースタート!!
本日3月1日よりKARADA Lab.に新メニュー「TRXサスペンショントレーニング」がはじまります!
TRX

どんなトレーニングかと言いますと下の画像の様なコードを使った自重での負荷を掛けたトレーニングになります。
TRX2

大きな筋肉のトレーニングから小さな筋肉のトレーニング、ストレッチによる可動域の改善や意識トレーニングなどができ、トレーニングを行う人それぞれに必要なトレーニングメニューを組んでやっていきます。

スポーツをしている方で今よりもステップアップしたいと思っている方。
今やっているトレーニングで効果が感じられない方。
今やっているトレーニングが正しいのかよく分からない方。
肩凝りや慢性的な腰痛や身体のしんどさを感じている方。
運動不足を解消したい方。

そんな悩みをお持ちの方はぜひご相談ください!
また、ぜひ一度体験しにきて下さい!


とい鍼灸整骨院
芦屋市宮川町7-18
0797-35-2366

とい鍼灸整骨院ホームページ  http://toishinqbs.jimdo.com/
KARADA Lab.専用ページ  http://toishinqbs-karadalab.jimdo.com/
facebookページ  https://www.facebook.com/Toishinqbs

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