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芦屋市宮川町のとい鍼灸整骨院のボス

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3/22 SHMW+Toi presents Natural Running Clinic & Session
3月22日の日曜日にSHMW+Toi presents Natural Running Clinic & Session、シューズ試し履き会を六甲山で行いました。天候も良く気温も丁度良い感じで、走れば少し暑いかなといった中でやれて良かったです。
3/22
今回はシューズメーカーのALTRAさんの試し履きをしながらナチュラルランニングクリニックをするといった内容でした。
今回も僕は「治療家」という立場からナチュラルランニングのお話と身体の構造、使い方のお話をさせていただきました。
僕もこういったクリニックなどでお話をさせていただく時は、できるだけ解り易くイメージしてもらえるように話しているつもりですが、イメージしていただけましたでしょうか?

クリニックの途中には恒例の「裸足」 
山の中でもアスファルトの道でもできるんです。
3/22 2

今回ご参加いただきました皆様、スタッフの方々お疲れ様でした!
こういったクリニックをひとつの意識改革のきっかけとしてこれからのランニング、山遊びを楽しんでください!!

写真はAltra Runningさんから拝借しております。

とい鍼灸整骨院
芦屋市宮川町7-18
0797-35-2366

とい鍼灸整骨院ホームページ  http://toishinqbs.jimdo.com/
KARADA Lab.専用ページ  http://toishinqbs-karadalab.jimdo.com/
facebookページ  https://www.facebook.com/Toishinqbs

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独り言 | 22:36:25 | トラックバック(0) | コメント(0)
頂き物とうれしい報告
少し前の事になります。
当院へKARADA Lab.のトレーニングに来ている小学6年生のサッカー少年が小学校生活最後の遠征で和歌山へ行ったお土産を頂きました。
温州ミカン(左)と梅干し(右)の2点セット。
みかん
よく写真を見てみて下さい。
左の瓶詰めの温州ミカン。
縦に6つ重ねてあります。

実はこのサッカー少年ですが、当院へトレーニングに来始めた頃はパフォーマンスが上がらず、レギュラーをライバルに奪われてしまっていたんです。
そんな彼も地道にトレーニングを積み重ねレギュラーを奪い取りチームの正ゴールキーパーになりました。
しかも周りからは「無理だろ・・・」と言われながらも中学からのクラブチームのセレクションを受け、見事合格!!
そんな報告を受けて僕もうれしくなりました。

「努力をすれば全て成功する、は間違っている」
と元陸上選手の為末大さんが言って批判されたことがありましたが、僕はとても正論だと思います。
でも「努力をしないと成功しない」のも事実。

トレーニングを初めて約1年。
そのサッカー少年からはそんなことを感じたのでありました。


とい鍼灸整骨院
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独り言 | 21:12:54 | トラックバック(0) | コメント(0)
SHMW+Toi presents Natural Running Clinic & Sessionのお知らせ
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昨年より毎月開催しておりました当院での「ランニング講習会」ですが、今年は1月2月と色々とバタバタして開催できていませんでしたが、今月に入りやっと開催することに決まりました。

日時は3月22日(日)。Sky High Mountain Worksさんとのコラボ企画でSHMW+Lotus+Toi presents Natural Running Clinic & Sessionを開催します。
今回はHOKA ONE ONE / ChallengerやALTRA / Superior2.0の試し履きイベントと並行して行います。

Sky High Mountain Worksの北野さんより靴の説明や詳しい靴の特徴などをしていただき、僕が靴と身体の関係やランニングフォームや姿勢のお話をさせていただきます。
身体の使い方やフォーム、動作での重心意識の持ち方や意識付けのためのトレーニングなどもお話できればと思います。

なぜ裸足なのか?
なぜ薄底なのか?
なぜ厚底なのか?
自分に合う靴は何なのか?
などなど色々な質問もお受けいたしますのでドンドン質問して下さい!

当日は良い天気でありますように・・・


とい鍼灸整骨院
芦屋市宮川町7-18
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お知らせ | 20:27:38 | トラックバック(0) | コメント(0)

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