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芦屋市宮川町のとい鍼灸整骨院のボス

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鍼灸治療
「鍼灸」と聞いて「痛い」「熱い」という印象があって恐いという方が多いのではないでしょうか?

まぁ痛くないワケでもないし、熱いワケでもないのですが・・・
しかし、想像している程のものではないのも確かです。

鍼治療というのも、西洋医学的にアプローチする方法と東洋医学的にアプローチする方法があります。
どう違うかと言えば話が長くなるので省略しますが、単純に患部にするかしないかの違いです。
僕の治療も患部から離れた部位でアプローチしたりしますが・・・
この鍼治療というものも当院ではスポーツ外傷には頻繁に使います。
その場で比較的効果を感じられることが多いです。

灸治療は恐がる人が多いのであまりしませんが、この冬場の寒い時期に「冷え」からくる症状には抜群の効果があります。
本人が「冷え」を感じていなくても身体は感じてそこから身体に異変をきたすことがあります。

人間の身体は良く出来ているようで出来ていない。
ただ、環境や気候などの色んな変化は身体は感じています。
思ってもいないことが原因になって身体に異変をきたし、身体に現れます。

鍼灸治療はスポーツ傷害に限らず内科的な症状など様々な症状への対応ができます。

色んなアプローチの仕方をしていますが、「鍼灸治療」そんなアプローチの仕方も当院の治療方法の一つです。



とい鍼灸整骨院
芦屋市宮川町7-18
0797-35-2366


とい鍼灸整骨院ホームページ  http://toishinqbs.jimdo.com/
  
facebookページ  https://www.facebook.com/Toishinqbs


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整骨院 | 23:26:04 | トラックバック(0) | コメント(0)
ランニング講習会
先日土曜日に「第一回 怪我人セッション」を行いました。
当日は天気も良く、日向は暖かいくらいで最高のセッション日和になりました。

今回は足底の痛み、膝の痛み、坐骨神経痛に悩まされている方々にご参加いただきました。

なぜ痛みが出るのか?
痛みが出ないようにする為には何を改善するべきなのか?
「痛み」「ケガ」には必ず原因があります。
その「原因」をご自身で見て、感じて、改善するとどう変わるのか?
という話を実践とともにさせていただきました。

怪我人セッション

ご自身のフォームや身体の動きを携帯やビデオで撮って、見直しながら行うといった今までのセッションではなかった形を取らせていただきましたが、ご参加された皆様にはとても分かりやすかったのではないかと思います。
ご参加いただきました皆様いかがでしたか?

今回は予告通りごく少人数で行いましたので、数名の方は定員オーバーになってしまい参加できなかった方もいらっしゃいました。
来月にはもう一回は「怪我人セッション」を行う予定にしています。
ご興味のある方はぜひご参加下さい!


とい鍼灸整骨院
芦屋市宮川町7-18
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独り言 | 11:55:08 | トラックバック(0) | コメント(0)
年末年始の診療のお知らせ
いよいよ11月も半ばを過ぎて今年も残り1ヶ月ちょっととなりました。
先週から気温も下がり、もう冬を感じる季節です。

さて当院の年末年始の診療のお知らせです。
年内は12月30日(月)まで。
年始は1月4日(土)からとなっております。

これからどんどん寒くなっていきます。
空気も乾燥し、風邪なども引きやすい季節になっています。
皆様、くれぐれも体調に気を付けて下さい。


とい鍼灸整骨院
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お知らせ | 22:23:27 | トラックバック(0) | コメント(0)
「怪我人セッション」
ネーミングのセンスが感じられませんが「怪我人セッション」講習会日程が決まりました。

11月23日(土) 9時集合
持ち物:走れる格好(寒くなるかもしれませんのでちょっとした防寒着もお持ち下さい)
    デジカメ またはスマホ→ご自身のフォームを撮って頂きます。

参加費用:3000円

今回もごく少人数制で行う予定です。
ケガでお悩みの方、ぜひご参加下さい!!

参加されたい方はメール(yoshmeet@yahoo.co.jp)または当院facebookページ、当院の電話にご連絡下さい。

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お知らせ | 22:50:47 | トラックバック(0) | コメント(0)
ランニング講習会
まだ日程は確定してませんが、今月末頃に「怪我人セッション」します!

なんかネーミングにセンスを感じませんが・・・
膝や脚、腰などケガを抱えられていてお悩みのランナーを対象にフォームを見直すこととその修正方法といった内容で講習会を行います。

実際のご自身の走り方や怪我をしている人の走りを客観的に見ることも大切なことです。

ケガでお悩みの方、ご興味のある方はぜひご参加下さい。
日程は近々告知いたします。


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お知らせ | 21:46:10 | トラックバック(0) | コメント(0)
トレーニングの話
随分以前からですが、雑誌やテレビで紹介される「体幹トレーニング」

姿勢改善、腰痛予防やダイエット、便秘に効果が!!
みたいなことが書かれていますが、どうなんでしょう?

ひとつ言っておきたいことは「体幹トレーニング=腹筋トレーニング」ではないということ。
筋力をつける事は大切だが、もっと大切なのは「使える筋肉」にすること。

筋肉をつけるだけなら昔流行ったアブ○ロニックとかでもつきます。
でもそれは見た目の筋肉がつくだけ。
筋肉は脳からの電気信号で動く。脳と筋肉がしっかりとリンクしているか。
リンクしていれば弱い筋力であっても活用できる。

脳と筋肉がリンクして初めて「使える筋肉」となる。
そうなることによって姿勢改善、腰痛予防などに繋がるのです。

トレーニングをされていて効果があまり出ない方。
トレーニングの為のトレーニングになっていませんか?

しっかりと「使える筋肉」に変えていきましょう。



とい鍼灸整骨院
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独り言 | 16:32:35 | トラックバック(0) | コメント(0)

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