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芦屋市宮川町のとい鍼灸整骨院のボス

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身体の講習会 ”セルフケア編”のお知らせ
2月26日の日曜日に講習会を行います。

今回のテーマは「セルフケア」

セルフケアと言っても色々と方法がありますが、今回は「ストレッチ」のお話をさせていただきます。

一概にストレッチといっても色んなストレッチ方法がありますが、
今回は「解剖学を理解した上で行うストレッチ」「タイミングと方法、種類」etc

日時:2月26日(日) 9時~(お昼までには終了予定)
場所:とい鍼灸整骨院
参加費用:3000円
服装:動きやすい格好でお越しください。

今回も「ランニング講習会」ではなく、「身体の講習会」と題しまして、座学から身体を使った講習会を行います。


毎回の事ですが、今回もごく少人数の募集になります。

この機会にぜひご自身の身体と向き合ってみるのはいかがでしょうか?

ご興味のある方は当院ホームページのお問い合わせより
○お名前
○年齢
○競技歴
○故障個所やお聞きになりたい事をご記入の上、応募をお願い致します。



とい鍼灸整骨院
芦屋市宮川町7-18
0797-35-2366

とい鍼灸整骨院ホームページ  http://toishinqbs.jimdo.com/
KARADA Lab.専用ページ  http://toishinqbs-karadalab.jimdo.com/
facebookページ  https://www.facebook.com/Toishinqbs
エキテン当院ページ http://www.ekiten.jp/shop_5107240/

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お知らせ | 22:41:21 | トラックバック(0) | コメント(0)
体幹とは
スポーツをしているしていないに関わらずよく耳にする「体幹」

「体幹を意識して」とか「丹田(たんでん)に力を入れて」とか等々と言われます。
それでパフォーマンス上がってますか?

体幹とは「力を入れて動く」のではなく体幹の「力の入るところで動く」というのが正解なんです。


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独り言 | 21:44:49 | トラックバック(0) | コメント(0)
本年度の業務終了
昨日の12月30日を持ちまして本年の診療が終了致しました。

診療終了後から院内の大掃除をしました。
一年間使ったベッドや機械類、ゆかのワックス剥がしからワックス掛けなどなど・・・

今日は事務仕事で大晦日もバタバタとしております。


来年は1月5日より診療スタートになります。
7日の土曜日はご迷惑をお掛け致しますが、所用により休診となりますのでお間違えの無いようお願い致します。

今年は少し考えることがあり、講習会の回数が少なかったですが来年度は講習会やイベント参加など外に目を向けていこうかなと思っています。

残り数時間の今年ですが、皆様良いお年を!!

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整骨院 | 16:28:31 | トラックバック(0) | コメント(0)
年末年始の診療のお知らせ
遅くなってしまいましたが本年度の年末、来年度の年始の診療のお知らせです。

年末 12月30日(金)の18時まで

年始 1月5日(木)から通常診療です。
    
    *なお1月7日(土)は誠に勝手ながら休診

    とさせていただきます。


11月後半頃より風邪が流行っています。
今月に至ってはウィルス性の胃腸炎による嘔吐下痢が流行ってきており、この数年でも稀に見る流行らしいです。
帰宅後は手洗いうがいをしっかりとして予防しましょう。


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お知らせ | 21:49:45 | トラックバック(0) | コメント(0)
逆算
「結果」を出すには「過程」がある。
「過程」を作るには「起点」が必要である。

「結果」を変えていくためには「過程」を変える必要がある。
「過程」を変えるには「起点」を変えなければならない。

僕の考える「痛み」というのは「結果」

「結果」から逆算していけば自ずと「起点」は特定できる。
即ち「起点」は「原因」

そこを変えなければ全ては変わらない。
でもそこを変えれば全てが変わる。


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独り言 | 21:57:39 | トラックバック(0) | コメント(0)
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